COACHING

Waarheid zit meer in het proces dan in het resultaat!

Coaching houdt zich vooral bezig met wat er nu gedaan kan worden om in de toekomst efficiënter en met meer plezier te functioneren en het opsporen van hulpbronnen c.q. het in-trainen van de vaardigheden die je hiervoor nodig hebt. Bij coaching staan mentale, praktische en/of organisatorische zaken centraal. Coaching is geen psychotherapie, er wordt niet diepgaand in het verleden gegraven, behalve als het nodig is om je doelstellingen te bereiken.

Coaching kan je ondersteunen om:

  • beter grenzen te kunnen stellen en/of nee te kunnen zeggen
  • je belemmerende overtuigingen uit te dagen en te veranderen
  • hulpbronnen kunnen inzetten om de gewenste situatie te bereiken
  • Effectiever om te gaan met conflicten en spannigsvolle situaties
  • je competenties/talenten te ontwikkelen en uit te bereiden
  • inzicht te krijgen in het effect en resultaat van je eigen handelen/gedrag
  • nieuwe perspectieven en uitdagingen te ontwikkelen
  • antwoorden te geven op zingevingsvragen
  • het beste mogelijke uit jezelf te halen
  • je dromen te realiseren!

Kortom: …. jezelf te ontwikkelen en je leven handiger en effectiever aan te gaan pakken.

Het coachingstraject:  
Door het onderzoeken van je gedrag (gedachten, gevoelens, belemmerende overtuigingen, talenten, kwaliteiten enz.), word jij je meer en meer bewust van wat de effecten zijn van jouw gedrag (patronen) voor zowel jezelf als in de relatie met anderen. Als je dit helder hebt kun je besluiten om op een andere manier in je leven te gaan staan. Samen met je coach ga je op zoek naar welk gedrag het beste bij jou past en hoe je dit gestalte geeft.
 

Na afronding van het coachingstraject:

  • ken je jouw verlangens, (belemmerende) overtuigingen en drijfveren,
  • ben je je bewust van je gedrag en de invloed hiervan op anderen,
  • heb je jouw eigen kracht, creativiteit en talenten (her)ontdekt,
  • ben je in staat te kiezen uit een breder gedragsrepertoire,
  • heb je meer zelfvertrouwen en kun je jouw leven weer als een uitdaging ervaren.

Je kunt er ook voor kiezen naar Spanje te komen voor een COACHINGSWEEK!